Was dich erwartet im Retreat:
- 6 Yogaeinheiten à 75 Minuten
- 2 Meditationseinheiten mit Pranayama
- Yogamaterial ist vorhanden
- 3 Übernachtungen
- 3 x Frühstück, Mittagessen und Abendessen (vegetarisch, regional & biologisch)
- Tee und Früchte ganztags
- Achtsamer Spaziergang zum Wasserfall
- Benutzung des Bio-Badeteichs
- Nutzung der Zedernholz-Fasssauna (mit Aufpreis)
- Zeit zum Sein mit viel Inspiration
Gruppengrösse:
- 10 – 15 Teilnehmer
Zeiten:
- Beginn: Donnerstag ab 16:00 Uhr
- Schlusspunkt: Sonntag ca. 14:00 Uhr
Preise Early Bird bis Ende Januar 2023:
- Einzelzimmer: CHF 710
- Doppelzimmer: CHF 620
- Mehrbettzimmer: CHF 549
Preise Normal ab Februar 2023:
- Einzelzimmer: CHF 790
- Doppelzimmer: CHF 690
- Mehrbettzimmer: CHF 610
(Exkl. Hin- und Rückreise ins Retreat-Haus, Kurtaxen CHF 3 p.P./Tag, zusätzliche Snacks & Getränke nebst den angebotenen Mahlzeiten).
Programm:
- Anreise: Donnerstag, 31. August, 16. 00 Uhr
- Yoga-Praxis vor dem Brunch und vor dem Nachtessen
- dazwischen: Zeit für dich – spazieren, lesen, baden, Sauna im Fass (gegen Aufpreis)
- Tagesausklang (offen & optional)
Retreat Leiterinnen:
Evelyn Bruckhoff www.yogastudiolila.ch
Nicole Schwegler
